Are naps actually good for us?

Ted Talks

The ted talk I chose

It is kinda funny why I chose this topic. Lately, I am overloaded and I am not able to get enough sleep, so this Ted talk was very interesting and actual for me. The author was discussing full night sleep and naps during the day. So the main idea was that a lot of people aim to get a full 7-9 hours of sleep during one night, while others prefer to take several naps during a Day. If you Don’t Want to suffer trying to sleep at night it is better to void naps, but if you wanted to be Active during Day and night it is okay to take several naps. For me, the Second option is more preferable, as I am going to school or work in the morning and the night time is for studying.

Լճակ

Լճակի թեման ռոմանտիզմի հայտնագործությունների և նախասիրությունների թվում է: Լճակը կարող է խորհրդանշել այնկողմնայինը, իդեալականը, հարատևողը, անվերջը, հայելայինը, անմահը, կատարյալը: Լճակի հայեցողությունը կենտրոնամետ է, քնարական Ես-ի առանձին աշխարհի օրենքների հետ որոշակիորեն կապված: Լճակի մեջ Դուրյանի քնարական հերոսը տեսնում է զրուցակցի հենց այն պատճառով, որ նմանը այստեղ գտնում է նմանին: Լճակը բաղկացած է 11 տներից: 

Առաջին տներում բանաստեղծը կամ քնարական Ես-ը հարցնում է Լճակին, թե ինչու է այն ապշած: Բանաստեղծը կասկած է հայտնում. իսկ չի՞ նայել արդյոք լճակի մեջ Գեղուհին: Նրա և լճակի միջև խորհրդավոր մտերմություն է հաստատվում, որի հիմքը մելամաղձն է՝ մելանխոլիան: Լճակը ծածկված է ալիքներով, իսկ բանաստեղծի ճակատը՝ կնճիռներով: Միաժամանակ այս մտերմությանը զուգահեռ ավելի ու ավելի նկատելիորեն սրվում է բանաստեղծի ոչ մտերիմ, այլ մինչև իսկ օտար հակադրությունը իրականության աշխարհի հետ: Ելնելով բանաստեղծության ընդհանուր տրամաբանությունից՝ կարելի է բնորոշել այս հակադրությունը որպես կյանքի և մահվան բախում: «Շատերը զիս մերժեցին, /«Քնար մ’ ունի սոսկ» – ըսին / Մին՝ «դողդոջ է, գույն չ’ունի – / Մյուսն ալ ըսավ – «կը մեռնի՜»: Շատերը խորհրդանշում են իրականությունը, այն զանգվածայինը, որ հակադրվում է քնարական սուբյեկտի Ես-ին: Քնարական Ես-ը ունի սոսկ քնար, հենց այդ քնարն է: Բոլորի մեջ պակասողը քնարականությունն է, քնարական Ես-ին պակասողը սերն է: Սերը շատերի և բոլորի անդեմ աշխարհում չկա: Բանաստեղծի հոգում կա հրդեհ, բայց չկա մատյան: Հուրը, որով խոսում է բանաստեղծի հոգին և նրա քնարականությունը, ընթեռնելի չեն «Շատերի» համար:     

Պատմվածքի ու սիրո մասին

Հարցադրումներ՝

• Պատմվածքի լեզուն, ոճը

Արձակ, անհասկանալի, համառոտ պատվածք: Համառոտ պատմվածք որում գերակշռում էին համեմատություններն ու նկարագրությունները: Պատմվածքը լիովին համապատասխանում է 21րդ դարի դեռահասների և երիտասարդների զգացումներին և իրենց սիրո դրսևորմանը:


• Ինչ ասել է սիրո տարիքը

Մենք սիրում ենք գեթ մեկ անգամ կամ մի գուցե երկու, բայց երկուսն արդեն չափազանց է թվում, թվում է սերն անգնահատելի է, եթե հնարավորություն ես ունենում սիրելու ևս մեկ անգամ: 

Միակ սերն էլ հավերժ է թվում, կամ միգուցե և չի թվում: Հավերժ մտքով, սրտով ու մարմնի ամեն անկյունով մինչև վերջին շունչդ ապրում էս կյանքիդ միակ սիրում միակ ուժգին զգացման բույրով ու կարոտով:
• Սիրո իմ ձևակերպումը

Կարող ե՞ս սիրել. սիրելը կարող կամ անկարող չի լինում երբեք. 

Ես սիրեցի քեզ հենց սկզբից սիրեցի վաղուց ու սիրում եմ մինչ հիմա, սիրում եմ վաղը, մյուս օրը, սիրում եմ երեկոյան, առավոտյան սիրում եմ սուրճ խմելիս ու փողոցով անտարբեր քայլելիս. Երևի կսիրեմ մենակ քեզ ու քեզնից կախված ինձ: Վաղուց կախված եմ քեզ՝ ինձ կապող թելից, որ ամեն առավոտ ավելի բարակ ու հեռու կթվա, բայց անվախ ու կանգուն կախվում եմ ճանկերովս խրվում թելի մեջ, որ բաց չթողնեմ, որ ցած չընկնեմ: Իսկ դու՞, դու անտարբեր մտքերս ես դու կեղծ պահվածքս ես ու ամեն անգամ քեզ չսիրելու մասին ասված սուտս ես:

Words and definitions

  1. The first time a message was transmited over a telegraph was in 1840.
  2. Can you confirm that this is your handwriting
  3. I took a detour to avoid traffic.
  4. We were all very weary after the long trip.
  5. There is merit in being a good listener.
  6. The judge listened to the burglar’s of plea not guilty.
  7. The runner and catcher were about to collide at home plate.
  8. Tyrone was relieved that he didn’t have any more work to do.
  9. When you run a company you have at least one new dillema every day to solve.
  10. Did you verified our reservations at the hotel?
  11. We were baffled as to who murdered the wretched* old man.
  12. After having been married to Arthur for thirty years, Selma could anticipate going to say.

Վանի արքաների կատարած բարեփոխումները և շինարարական աշխատանքները։

Սարդուրի 1-ինը (Ք․ա․ մոտ 835-825թթ․) Ք․ա․ մոտ 830-ական թթ․ հիմնադրել է Տուշպան։ Նրա օրոք Վանի թագավորությունը տարածվում էր ոչ միայն Վանա լճի ավազանում, այլև Հայկական Տավրոսից հարավ՝ Տիգրիսի վերին հովտում։

Իշպուինի 1-ինը (Ք․ա․ մոտ 825-810թթ․) կատարել է շատ բարեփոխումներ։ Կառավարման սկզբնական շրջանում գրային բարեփոխմամբ ստեղծել է տեղական սեպագիր, իսկ գահակալության երկրորդ շրջանում կատարել է կրոնական բարեփոխում՝ ողջ թագավորության համար միասնական դիցարանի ստեղծումով։ Ռազմական բարեփոխմամբ նախկին դաշնային աշխարհազորը փոխարինվեց արհեստավարժ կանոնավոր բանակով։

Դրանց շնորհիվ Իշպուինին արձանագրեց առաջին խոշոր հաջողությունները Ք․ա․ 820-ական թթ․ վերջին՝ Ուրմիո լճի ավազանի հարավում ընդլայնելով թագավորությունը և ներառելով Արդինի-Մուսասիր երկիրը։ Դեպի հյուսիս կատարած արշավանքների արդյունքում նա Հայկական Պար լեռնաշղթան դարձրեց թագավորության հյուսիսային սահմանը։

Մենուայի միանձնյա կառավարման շրջանում (Ք․ա․ մոտ 810-786թթ․) Վանի թագավորությունը աննախադեպ վերելք է ապրում։ Երկիրը տնտեսապես հզորացնելու համար Մենուան կատարում է բազմաթիվ գործեր, որոնցից հատկապես նշանավոր է 72 կմ երկարությամբ <<Մենուայի ջրանցքի>> կառուցումը, որն օգտագործվում է մինչ օրս։

Մենուայի առաջին քայլերից մեկն է լինում Հայկական Պար լեռնաշղթայի արևելյան հատվածում ամրապնդվելը։ Այս տարածքի գրավումից հետո Արարատյան դաշտում՝ Արաքսի աջ ափին, Մենուան հիմնում է ռազմավարական խոշոր հենակետ՝ Մենուախինիլին։

Պետության հյուսիսարևմտյան սահմաններն ամրապնդելու նպատակով Մենուան արշավում է Դիաուխի(Տայք) երկրի դեմ և հարկատու դարձնում այն։

Հարավարևմտյան ուղղությամբ նրա բանակը հաղթարշավով հասնում է մինչև Ասորեստան։ Արևմուտքում Մենուայի զորքերն անցնում են Եփրատը և հարկատու դարձնում Մելիտեայի թագավորությունը։

Ուրմիո լճի ավազանի հարավում գտնվող Մանայի թագավորությունը լիովին ընդունում է Մենուայի գերիշխանությունը։ Ասորեստանի փորձերը՝ ինչ-որ կերպ կասեցնելու Վանի թագավորության առաջխաղացումը Ք․ա․ 791թ․, ավարտվում են անհաջողությամբ։

Մենուան առաջին հաղթանակներն է տանում տարածաշրջանի խոշորագույն պետության՝ Ասորեստանի նկատմամբ և համահայկական առաջին՝ Վանի թագավորությունը վերածում գերտերության։

Արգիշտի 1-ի գահակալության տարիներին (Ք․ա․ 786-764թթ․) Վանի թագավորությունը հասնում է հզորության գագաթնակետին։ Ք․ա․ 785-783թթ․ ընթացքում նա արշավում է դեպի Դիաուխի, իր տերությանն է միացնում Սևանա լճի ավազանի իշխանությունը, ամրապնդում է իր թագավորության դիրքերը Ուրմիո լճից հարավ-արևմուտք։

Ք․ա․ 782թ․ Արարատյան դաշտում հիմնադրում է Էրեբունի ամրոցը։ Ապա կառուցում է Արգիշտիխինիլին։

Հաջորդ տարի Արգիշտին ոչ միայն պարտության է մատնում ասորեստանյան զորքերին, այլև շարունակում է հաղթարշավը դեպի հարավ՝ Զագրոսյան լեռներով հասնելով մինչև Պարսուա և Բաբելոնի երկիր, որը ձգվում էր մինչև Պարսից ծոց։ Դրանով Արգիշտին շրջափակման մեջ է վերցնում Ասորեստանը 3 կողմից։

Այսպես՝ Արգիշտի 1-ի առաջնորդությամբ ստեղծվում է Վանի աշխարհակալությունը։

Արգիշտի 1-ինի բուն թագ․-ը ձգվում էր Ուրմիայի ավազանի հարավից մինչև Ջավախք, Սևանա լճի ավազանից և Կուր գետից մինչև անդրեփրատյան աջափնյա շրջաններ, Կորդվաց լեռներից մինչև Ճորոխի ավազան։

Shopping

Josiane: Je voudrais un imperméable et des bottes…
Meilei: Moi, je voudrais un joli pull ou une robe…
Meilei: 20 euros le pull, ce n’est pas cher…
Josiane: Oui, il est joli et bon marché! Moi, j’aime bien. L’imperméable rouge…
Meilei: Il coûte 130 euros et les bottes, 110 euros.
Josiane: 240 euros… Ça va!
Meilei: C’est génial, les soldes!

Ժոզե։ Ես կցանկանայի անձրևանոց և կոշիկներ։
Մեիլե։ Ես կցանկանայի բլուզ և շրջազգեստ․․․
20 եվրո բլուզը, թանկ չէ։
Ժոզե։ Այո, այն գեղեցիկ է և էժան։ Ես նախընտրում եմ կարմիր անձրևանոց։
Մեիլե։ Այն արժե 130 եվրո, իսկ կոշիկները՝ 110։
Ժոզե։ 240 եվրո․․․ Նորմալ է։
Մեիլե։ Հիանալի է, զեղչեր են։

Lesson 21

  1. The first time a message was transmit over a telegraph was in 1840.
  2. Can you confirme that this is your handwriting?
  3. I took a deteur to avoid traffic.
  4. We were all very weary after the long trip.
  5. There is merit in being a good listener.
  6. The judge listened to the burglar’s plea of not guilty.
  7. The runner and catcher were about to collide at home plate.
  8. Tyrone was relieved that he didn’t have any more work to do.
  9. When you run a company you have at least one new dilema every day to solve.
  10. Did you verify our reservations at the hotel?
  11. We were baffled as to who murdered the wretched* old man.
  12. After having been married to Arthur for thirty years, Selma could anticipate everything he was
    going to say.

Lesson 14

  1. Rory was thrown out of school because of his violent behavior.
  2. The vicious lion attacked the lost child in the forest.
  3. They had a brawl over who was a better swimmer.
  4. The magician thrust his hand into his hat, and out came a rabbit.
  5. A man was caught trying to duplicate documents that were top secret.
  6. His rival was a man who was trying to win the heart of his girl.
  7. The experienced chess player tried to keep his opponent guessing.
  8. The boy was bewildered by the fact that his parents had abandoned him.
  9. Whenever the skinny boy got into a fight he was the underdog.
  10. When some animals aren’t fed on time they become very brutal.
  11. The ball was hit so hard that it went whirling down the field.
  12. Five hundred men were killed in that unruly battle.

Education and Employment

1)Education is not about developing your interpersonal skills but about learning facts.
2) Frequent examinations are a much more reliable and useful way of measuring performance than continous assesment.
3) Streaming is an excellent idea because it enables students with a similar ability to work at the same pace.
4) The most important aspect of education is the curriculum, or subjects which are taught.
5) Private education creates elitism and encourages inequality in society, which is absolutely disgusting.
6) Copying someone else’s ideas, plagiarism, cheating in exams, and buying qualifications is something necessary.
7) It’s easier to get good grades nowdays because education is dumbing down. Qualifications are worth less than in the past.

Denzel Washington motivational speech

Denzel Washington Motivational Speech

I listened to the speech and picked up some quotes that will definetly motivate me. I want to share it with you.

First one: Don’t be afraid to fail. That’s very powerful and I like it, because if you don’t take risks and doon’t fail then wehere’s the point? I’d rather to try something and fail then never try and regret it. Failures teach us most important lessons in our life and they make us strong.

Dreams without goals are just dreams. It’s so true. Yes, dreaming is good, but when you don’t have goals there’s no point. I have dreams and goals and I’m going to chase them, because nobody will do it for me. One motivational quote that I heard from my friend is Sacrifice everything for your dream, but never sacrifice your dream. And I love it so much. It doesn’t matter how many times you will fail or not succed it matters how many times you’ll get up and continue what you’ve been doing.

One thing I can say life is a game. They are failures and successes. You need to live for yourself and be the person you want to be, do what you want to do, be with who you want to be with, wear what you want to wear. And I promise you that you’ll be happier than ever.

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑

Design a site like this with WordPress.com
Get started